沖縄旅行の合間に、設備の整ったサウナへ立ち寄りたい
那覇で気軽に通える、新しい個室サウナを開拓したい
沖縄には、天然温泉を備えた定番施設をはじめ、完全個室で過ごせるプライベートサウナ、海を望むリゾートホテルのサウナなど、目的に合わせて選べる施設がそろっています。
仕事帰りや休日にととのいたい日も、旅先で景色とともに楽しみたい日も、過ごし方に応じて選べるのが沖縄のサウナの魅力です。
この記事では、沖縄エリアでおすすめのサウナ施設を目的別に紹介します。
定番の温泉サウナ・貸切の個室サウナ・海沿いのリゾートサウナをまとめているので、その日の目的に合う一軒を見つけたい方は、是非ご覧ください。
- 沖縄で定番の人気サウナ施設
- 貸切で楽しめるプライベートサウナ
- 海を望むリゾートサウナ
この記事を読めば、次の沖縄滞在で足を運びたくなる、お気に入りの施設がきっと見つかりますよ。
SAUNA&Villa 焚火（takibi）は、北海道・真狩村にある1日3組限定のプライベートサウナ付きヴィラです。
目の前には羊蹄山の雄大な景色。焚火のぬくもりと、薪サウナのととのいを、大切な人と満喫できます。
・貸切の薪サウナで、周りを気にせずリラックス
・自然の中で楽しむ焚火、BBQ、星空外気浴
・春は新緑、夏はキャンプ気分、秋は紅葉、冬は雪景色。四季ごとに違う「ととのい」体験
・忙しい毎日から少し離れて、ふたりでゆっくりしたいカップル
・子どもと一緒に自然の中で思い出を作りたいファミリー
・写真映えするロケーションで癒しの旅を楽しみたい方
誰にも邪魔されない休日を、羊蹄山の麗で過ごしてみませんか？
【定番】沖縄で人気のサウナ施設3選
沖縄には、地元でも親しまれる定番のサウナ施設があります。
熱風ロウリュや天然温泉の水風呂など、サウナ室・水風呂・休憩スペースが整っているのが特徴です。
ここでは、豊見城・那覇エリアで定番の人気サウナ施設を3つ紹介します。
- 琉球温泉 龍神の湯【豊見城・瀬長島】
- 天然温泉 りっかりっか湯【那覇】
- サウナの珠湯【那覇】
天然温泉とあわせて、自分なりのととのい体験を楽しみましょう。
1.琉球温泉 龍神の湯【豊見城・瀬長島】
公式サイト：https://www.resorts.co.jp/senaga/ryujinhotspring
琉球温泉 龍神の湯は、瀬長島ホテルの1階にある天然温泉施設です。
地下1,000mから湧き出る天然温泉に浸かりながら、海と那覇空港の滑走路を一望できます。
水深120cmの立ち湯では、目の前を行き交う飛行機を眺められるのも大きな魅力です。
金龍・銀龍の2つの浴場には、それぞれロウリュサウナとミストサウナを備えています。
熱風ロウリュは1日5回開催され、スタッフが大きなうちわで力強い熱波を送ります。
でサウナ後のクールダウンに向いているのが、ナノ水を使用した水風呂。
そして、水深120cmの立ち湯からは、海と着陸する飛行機の景色を楽しめます。
飛行機が行き交う景色とともにサウナを楽しみたい方は、ぜひ候補に入れてみてください。
| 施設名 | 琉球温泉 龍神の湯 |
| エリア | 〒901-0233 沖縄県豊見城市字瀬長174-5 |
| サウナ | ロウリュサウナ、ミストサウナ |
| 水風呂 | あり |
| 公式サイト | https://www.resorts.co.jp/senaga/ryujinhotspring |
2.天然温泉 りっかりっか湯【那覇】
公式サイト：https://www.nahacen.com/rikka/index.html
天然温泉 りっかりっか湯は、那覇セントラルホテル内にある天然温泉の大浴場です。
スパアネックス1階にあり、那覇の中心部で気軽に立ち寄れる立地です。
「紫雲泉」と「桃源泉」という2つの浴場が、男女日替わりで入れ替わります。
各浴場にはドライサウナ・塩サウナ・スチームサウナの3種類がそろっています。
サウナで汗を流した後は、冷水浴槽でクールダウン。10種類の温泉風呂もあるため、サウナと温泉を行き来しながらゆったり過ごせるでしょう。
さらに、別料金で岩盤浴「楽美岩洞」も利用可能です。
温泉、サウナ、岩盤浴を一度に満喫したい方や、那覇市内で気軽にリフレッシュしたい方におすすめです。
| 施設名 | 天然温泉 りっかりっか湯 |
| エリア | 〒900-0013 沖縄県那覇市牧志2-16-36 |
| サウナ | ドライサウナ、塩サウナ、スチームサウナ |
| 水風呂 | あり |
| 公式サイト | https://www.nahacen.com/rikka/index.html |
3.サウナの珠湯【那覇】
公式サイト：https://www.instagram.com/sauna_tamayu69/
サウナの珠湯は、牧志公設市場の近くにあるサウナ施設です。
那覇の中心部で観光のついでにも立ち寄れます。
館内には、最大20名で利用できる男性専用の大衆サウナと、貸切で楽しめる個室サウナがあります。
大衆サウナは四段構造で、座る位置によって異なる熱さを体感できるのが特徴です。
個室サウナはセルフロウリュに対応しており、女性やカップルでも周囲を気にせずゆっくり過ごせます。
タオルやアメニティは料金に含まれているため、手ぶらで利用できるのもうれしいポイントです。
那覇観光とあわせて気軽にサウナを楽しみたい方や、貸切空間でじっくり汗を流したい方におすすめです。
| 施設名 | サウナの珠湯 |
| エリア | 〒900-0014 沖縄県那覇市松尾2-11-1 |
| サウナ | 大衆サウナ、個室サウナ（セルフロウリュ可） |
| 水風呂 | あり |
| 公式サイト | https://www.instagram.com/sauna_tamayu69/ |
【個室】貸切で楽しめる沖縄のプライベートサウナ3選
個室サウナは、人目を気にせず自分の時間に没入したい方に向いています。
温度やロウリュを自分で調整できる施設が多く、一人でもグループでも利用しやすいのが特徴です。
ここでは、貸切で楽しめる沖縄のプライベートサウナを3つ紹介します。
- LUXURY PRIVATE SAUNA KAIO 那覇店【那覇】
- プライベートサウナ TOTONOI LABO【那覇・国際通り】
- 137 ワンノサウナ【那覇・旭橋】
静かな個室で、思いおもいのととのい方を試してみてください。
1.LUXURY PRIVATE SAUNA KAIO 那覇店【那覇】
公式サイト：https://sauna-kaio.ryukyu/
LUXURY PRIVATE SAUNA KAIOは、沖縄県内で初めて誕生した完全個室のプライベートサウナです。
那覇店は那覇市松山周辺にあり、24時間営業のため、観光や食事を楽しんだ後はもちろん、早朝や深夜でも予定に合わせて利用できます。
53㎡のゆとりある個室には、サウナ・水風呂・シャワーブース・休憩スペースを完備。
サウナと水風呂は好みの温度に調整できるため、自分たちだけの空間で心ゆくまで温冷交互浴を楽しめます。
サウナ後は、広々とした休憩スペースで人目を気にせずゆったりとクールダウンしてみてください。
美容家電もそろっているので、個室内で身支度まで済ませられるのもうれしいポイントです。
最大4名まで貸切で利用できるため、カップルや友人との沖縄旅行に特別な時間を加えたい方や、旅の疲れをプライベートな空間で癒やしたい方におすすめです。
| 施設名 | LUXURY PRIVATE SAUNA KAIO 那覇店 |
| エリア | 〒900-0033 沖縄県那覇市久米2丁目11-18 |
| サウナ | 個室サウナ（温度調整可・セルフロウリュ可） |
| 水風呂 | あり（温度調整可） |
| 公式サイト | https://sauna-kaio.ryukyu/ |
2.プライベートサウナ TOTONOI LABO【那覇・国際通り】
公式サイト：https://www.totonoilabo.jp/
プライベートサウナ TOTONOI LABOは、国際通りの中心にある完全個室サウナです。
那覇市久茂地のシティスペースビル3階にあり、観光や買い物の前後にも立ち寄りやすい立地も魅力。
個室内でサウナを満喫した後は、外気浴スペースで那覇の空気を感じながら、ゆっくりクールダウンできます。
タオルセットをはじめ、美容室専売のシャンプーやスキンケア用品も料金に含まれているため、荷物を増やさず気軽に利用できるでしょう。
タトゥーがある方も利用でき、男女一緒での貸切にも対応しています。
国際通りの散策でかいた汗を流したい方や、カップルや友人と周囲を気にせずサウナを楽しみたい方におすすめです。
| 施設名 | プライベートサウナ TOTONOI LABO |
| エリア | 〒900-0015 沖縄県那覇市久茂地3-5-13 シティスペースビル3階 |
| サウナ | 個室サウナ |
| 水風呂 | あり |
| 公式サイト | https://www.totonoilabo.jp/ |
3.137 ワンノサウナ【那覇・旭橋】
公式サイト：https://retime.okinawa/sauna/
CABIN＆HOTEL ReTIME内にある「137 ワンノサウナ」は、ひとりで思う存分サウナを楽しみたい方にぴったりの個室サウナです。
ゆいレール「旭橋駅」から徒歩5分とアクセスしやすく、観光を終えた後やチェックイン後のリフレッシュにも便利。
個室ではセルフロウリュを楽しめるため、好みのタイミングで蒸気を広げながら、誰にも邪魔されずじっくり汗を流せます。
サウナ後は、チラーを導入した水風呂で一気にクールダウン。
テレビや冷蔵庫、Bluetoothスピーカーも備わっており、好きな音楽を流したり、飲み物を用意したりしながら、自分だけのくつろぎ時間を過ごせます。
ホテル宿泊者向けの割引料金も用意されているので、旭橋周辺に泊まるなら、旅の疲れを癒やすサウナ時間まで楽しんでみてはいかがでしょうか。
| 施設名 | 137 ワンノサウナ（CABIN & HOTEL ReTIME内） |
| エリア | 〒900-0034 沖縄県那覇市東町14-10 |
| サウナ | 個室サウナ（セルフロウリュ可） |
| 水風呂 | あり |
| 公式サイト | https://retime.okinawa/sauna/ |
【リゾート・ホテル】海沿いに位置する沖縄のリゾートサウナ3選
沖縄旅行では、リゾートホテルに泊まりながら海を眺めてサウナを楽しみたい方も多いはずです。
名護・本部・読谷などのリゾートエリアには、景色とともにサウナを利用できるホテルがあります。
ここでは、海沿いに位置するリゾートサウナを3つ紹介します。
- オリエンタルホテル 沖縄リゾート&スパ【名護】
- オリオンホテル モトブ リゾート&スパ ジュラ紀温泉「美ら海の湯」【本部】
- グランドメルキュール沖縄残波岬リゾート【読谷】
景色と設備の両方を求めるリゾート滞在の参考にしてください。
1.オリエンタルホテル 沖縄リゾート&スパ【名護】
公式サイト：https://www.okinawa.oriental-hotels.com/
オリエンタルホテル 沖縄リゾート＆スパは、やんばるの自然に囲まれた名護市のリゾートホテルです。
全室オーシャンビューで、客室から沖縄らしい海の景色を楽しめます。
ホテル1階のスパには、ドライサウナと5種類のバスを備えているのも特徴です。
ジェットバスやアロマバスで体をほぐした後は、南国の風が通る屋外バスで開放感に浸れます。
サウナでじっくり汗を流したら、クールバスへ。火照った体をゆっくり冷やしながら、リゾートならではの穏やかな時間を過ごせる場所です。
ガーデンプールで遊んだ後に立ち寄ったり、観光から戻って一日の疲れを癒やしたりと、滞在中の楽しみ方も広がります。
やんばるの自然と海を感じながら、サウナまで満喫したい方は、ぜひ行き先の候補に入れてみてください。
| 施設名 | オリエンタルホテル 沖縄リゾート&スパ |
| エリア | 〒905-0026 沖縄県名護市喜瀬1490-1 |
| サウナ | ドライサウナ（屋外バス・クールバスあり） |
| 水風呂 | あり |
| 公式サイト | https://www.okinawa.oriental-hotels.com/ |
2.オリオンホテル モトブ リゾート&スパ ジュラ紀温泉「美ら海の湯」【本部】
公式サイト：https://www.okinawaresort-orion.com/onsen/
オリオンホテル モトブ リゾート&スパは、沖縄美ら海水族館の近くに立つリゾートホテルです。
オーシャンウイング5階にあるジュラ紀温泉「美ら海の湯」では、地下1,500mから湧き出る天然温泉に浸かれます。
大きな窓の向こうに広がるのは、エメラルドグリーンの海と伊江島の景色。開放的な眺めとともに、ゆったりと温泉を楽しめるのが魅力です。
2つの浴場には、それぞれドライサウナとスチームサウナを備えており、男女日替わりで入れ替わるため、宿泊日によって異なる浴場を楽しめます。
宿泊者以外も日帰りで利用できるので、美ら海水族館を訪れた後の立ち寄り先にもぴったりです。
沖縄北部の海を眺めながら温泉とサウナを満喫したい方は、観光プランに加えてみてください。
| 施設名 | オリオンホテル モトブ リゾート&スパ ジュラ紀温泉「美ら海の湯」 |
| エリア | 〒905-0207 沖縄県国頭郡本部町備瀬148番地1 |
| サウナ | ドライサウナ、スチームサウナ（各浴場2種・日替わり男女入替制） |
| 水風呂 | あり |
| 公式サイト | https://www.okinawaresort-orion.com/onsen/ |
3.グランドメルキュール沖縄残波岬リゾート【読谷】
公式サイト：https://grand-mercure-okinawacapezanpa-resort.jp/
残波岬の海を眺めて過ごした一日の締めくくりに立ち寄りたいのが、グランドメルキュール沖縄残波岬リゾートの大浴場です。
館内には、展望風呂や露天岩風呂、内風呂、サウナがそろい、泳いだ後や観光から戻った後の体をゆっくり休められます。
サウナで汗を流した後は、露天エリアへ。残波岬を渡る風に当たりながら休めば、屋内とは違う開放感を味わえるでしょう。
大浴場内2階の展望風呂も見逃せません。湯に浸かりながら残波岬の自然を眺められ、夕暮れどきには西海岸らしい空と海の移ろいを楽しめます。
宿泊者は無料で利用できるほか、日帰り入浴にも対応しています。
ビーチやプールだけで終わらせず、夕景とサウナまで楽しみたい方にぴったりのリゾートです。
| 施設名 | グランドメルキュール沖縄残波岬リゾート |
| エリア | 〒904-0328 沖縄県中頭郡読谷村宇座1575 |
| サウナ | サウナ（展望風呂・露天岩風呂あり） |
| 水風呂 | あり |
| 公式サイト | https://grand-mercure-okinawacapezanpa-resort.jp/ |
沖縄のサウナに関してよくある質問
沖縄のサウナ施設を利用するときに、よくある質問をまとめました。
那覇空港からのアクセスや、海を眺められる施設について解説します。
ここでは、沖縄のサウナに関する2つの疑問にお答えします。
- 那覇空港から立ち寄りやすいサウナはありますか？
- 沖縄で海を眺めながら入れるサウナはありますか？
気になる点を解消して、当日の予定づくりに役立ててください。
那覇空港から立ち寄りやすいサウナはありますか？
那覇空港から立ち寄りやすいサウナを探すなら、瀬長島にある「琉球温泉 龍神の湯」が候補です。
空港から車で約20分とアクセスしやすく、天然温泉やロウリュサウナ、水風呂、露天風呂を楽しめます。
フライト前に汗を流したいときや、到着後に旅の疲れを癒やしたいときにも利用しやすいでしょう。
那覇市内へ移動する場合は、「県庁前駅」近くのTOTONOI LABOや、「旭橋駅」から徒歩5分の137 ワンノサウナも立ち寄り先として選べます。
沖縄で海を眺めながら入れるサウナはありますか？
沖縄には、サウナの前後に海を眺めながら温泉や外気浴を楽しめる施設があります。
本部町にあるオリオンホテル モトブ リゾート＆スパの「美ら海の湯」では、大きな窓越しにエメラルドグリーンの海と伊江島を望めます。
ドライサウナとスチームサウナも備わっており、沖縄北部の景色と温泉をあわせて満喫できるのが魅力です。
読谷村のグランドメルキュール沖縄残波岬リゾートでは、サウナの後に露天エリアで残波岬の海風を感じながら休憩できます。
那覇空港周辺で探すなら、瀬長島の「琉球温泉 龍神の湯」も候補です。海や空港を離着陸する飛行機を眺められ、フライトの前後にも立ち寄りやすいでしょう。
海の眺めを重視する場合は、サウナ室からの景色だけでなく、露天風呂や外気浴スペースから何が見えるかにも注目して選んでみてください。
まとめ
この記事では、沖縄のおすすめサウナ9施設を目的別に紹介しました。
定番の温泉施設から貸切の個室サウナ、海を望むリゾートサウナまで、さまざまなスタイルの施設がそろっています。
施設を選ぶときは、設備や天然温泉を重視するのか、周囲を気にせず過ごしたいのか、景色とともに楽しみたいのかを考えてみてください。
設備や天然温泉を重視するなら定番施設、周囲を気にせず過ごしたい日は個室サウナ、景色とともに楽しみたいなら海沿いのリゾートサウナが向いています。
こうした視点があると、その日の目的や同行者に合う一軒を選びやすくなります。
旅の合間に立ち寄れば、観光の疲れをリセットする時間にもつながりますよ。
仕事や日常から離れ、心身を整える場所として、沖縄のサウナを役立ててみてください。
気になる施設が見つかったら、最新の営業時間や料金を確認して出かけてみましょう。
